AIDA 2 à Koh Lanta: la première certification d’apnée dans votre parcours AIDA.

Pendant votre formation d’apnée AIDA 2 à Koh Lanta, en 3 jours, vous allez apprendre à :

  • Retenir votre respiration pendant 2 minutes
  • Nager 40m en apnée dynamique avec des palmes
  • Plonger en poids constant avec des palmes, à 16 m en eau libre
  • Démontrer les techniques de sauvetage en apnée en eau libre

Durée : 3 jours

Coût : 9 000 THB

Age minimum : 18 ans ou plus (16 ans avec accord parental)

Prérequis : Pouvoir nager au moins 200 m sans arrêt, sans palmes et au moins 300 m sans arrêt avec masque, palmes et tuba.

Depuis? le AIDA 3 !!

aida 2 ** koh Lanta

Notre instructeur a été formé par le champion colombien AIDA Cristian Castano et le champion italien AIDA Homar Leuci, titulaire de tous les records AIDA d’apnée en Italie :

– 118 m en apnée en poids constant CWT

– 104 m en apnée en immersion libre FIN

– 77 m en apnée en poids constant sans palmes CNF

Homar Leuci est aussi dans le classement mondial : 3ème en CWT, 6ème en FIN et 4ème en CNF.