Formation d’Apnée PADI Koh Lanta

static level one freedive lanta

Apprenez l’apnée avec notre formation Apnée Koh Lanta, le premier vrai niveau de certification de votre aventure en Apnée.

Durant cette formation vous apprendrez à :

  • Étude indépendante avec le site PADI Freediver eLearning et apprendre les principes et techniques de l’apnée.
  • Lors d’une séance en milieu contrôlé vous appliquerez les techniques de respiration pour atteindre les objectifs de 90 secondes en apnée statique et de 25 mètres/80 pieds en apnée dynamique.
  • Une séance en mer pour pratiquer l’immersion et les plongées en apnée aves des poids constants jusqu’à 10 mètres/30 pieds.

Durée : 2 jours minimum.

Coût : 6 500 THB

Âge minimum : 15 ans.

Prérequis : Aucun

Vous avez déjà votre certification Freediver ? Continuez avec le Advanced Freediver PADI !

freediver koh lanta

Notre instructeur a été formé par l’ AIDA Freediver World Champion Homar Leuci, détendeur du record italien d’AIDA apnée :

-118 Constant weight apnée CWT

-104 Free immersion apnée FIN

-77 Constant weight apnée sans palme CNF

Homar Leuci est aussi dans le classement mondial : 3ième pour CWT, 6ième pour FIN et 4ième pour CNF.

PADI Freediver vs Aida ** 2 Tableau de comparaison

  • Exigences de performance / Cours
  • Apnée Statique
  • Apnée Dynamique
  • Palmes poids constants
  • Séance de piscine
  • Séance de mer
  • PADI Freediver
  • 90 secondes
  • 25 mètres
  • 10 mètres
  • 1
  • 2
  • AIDA 2 **
  • 2 minutes
  • 40 mètres
  • 16 mètres
  • 1
  • 3
Comparison between AIDA 2 and PADI Freediver
ExigencesAIDA 2PADI FD
Statique2 ‘90 « 
DYN40 m25 m
CWT16 m10 m

Programme de la formation de Padi Freediver à Koh Lanta

Cette formation en apnée se commence avec une leçon dans la piscine, où nous vous enseignerons les règles les plus importantes de l’apnée, les exercises de bases pour retenir votre souffle. Selon le niveau du cours et vos propres compétences aquatiques, nous continuerons avec des exercices plus complexes. Nous faisons aussi les performances statiques à la piscine. Après (ou avant, si votre inscription était en ligne) la séance réussie dans la piscine, vous devrez lire l’e-book, qui vous sera envoyé par email. Un examen à choix multiples à l’écrit s’en suivra. Cela vous donnera la note de passage pour la partie théorique du cours.

Le lendemain, vous viendrez sur un bateau avec nous dans l’un de nos incroyables sites d’apnée: Koh Haa, Koh Bida Nok, Koh Bida Nai ou Koh Rok.