AIDA 1 * à Koh Lanta: la première certification d’apnée dans votre parcours AIDA.

Même s’il n’y a aucune exigence réelle pour réussir le cours AIDA 1 *, il s’agit d’un cours très utile pour le début de votre voyage en apnée à Koh Lanta. Pendant ce cours de freediving en Thailand, vous apprendrez la base de tout ce qui concerne l’apnée. Vous apprendrez notamment:

  • effectuer une plongée « duck dive »
  • bien respirer
  • égaliser vos oreilles
  • nager horizontalement et verticalement
  • bases de la sécurité en apnée
  • différentes disciplines d’apnée
  • équipement d’apnée
  • Code de Conduite de l’apnéiste

Durée : 1 jour

Coût : 6500 thb

Âge minimum: 18 ans ou plus (16 ans avec le consentement des parents)

Prérequis: savoir nager au moins 100 m

Voulez-vous plus? Voila le AIDA 2.

aida course in thailand

Notre instructeur a été formé par le champion colombien AIDA Cristian Castano et le champion italien AIDA Homar Leuci, titulaire de tous les records AIDA d’apnée en Italie :

– 118 m en apnée en poids constant CWT

– 104 m en apnée en immersion libre FIN

– 77 m en apnée en poids constant sans palmes CNF

Homar Leuci est aussi dans le classement mondial : 3ème en CWT, 6ème en FIN et 4ème en CNF.