Corso di apnea AIDA 2 ** Koh Lanta

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aida 2 ** koh Lanta

AIDA 2 ** a Koh Lanta: le basi dell’apnea per la tua avventura con AIDA in Thailandia

Durante il corso AIDA 2 ** di tre giorni,  imparerai:

  • eseguire un’apnea statica di 2 minuti
  • nuotare 40 metri in apnea dinamica con pinne
  • dimostrare una discesa in assetto costante fino a 16 metri nell’acque libere
  • dimostrare alcune tecniche di salvataggio in acque libere

Durata: 3 giorni

Prezzo: 9000 thb

Età minima: 18 anni (16 con il consenso dei genitori)

Prerequisiti: essere in grado di nuotare almeno 200m senza pinne e almeno 300 m con maschera, pinne e snorkel.

Aida 2** o PADI Freediver a Koh Lanta, quale corso scegliere? Dai un’occhiata alla tabella qui sotto…

I due corsi, come puoi vedere, si assomigliano molto per quanto riguarda la didattica. Le differenze sono nei requisiti per il brevetto (profondità, apnea dinamica, apnea statica) e nei giorni di corso.

Comparison between AIDA 2 and PADI Freediver
RequirementsAIDA 2PADI FD
Static2 ‘90 “
DYN40 m25 m
CWT16 m10 m
aida freedive koh lanta
  • Requisiti

  • Apnea statica
  • Apnea dinamica
  • Apnea in assetto costante con pinne
  • Sessioni in piscina
  • Sessioni in acque libere
  • AIDA 2 **
  • 2 minuti
  • 40 metri
  • 16 metri
  • 1
  • 3
  • PADI Freediver
  • 90 secondi
  • 25 metri
  • 10 metri
  • 1
  • 2
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AIDA 2 ** organizzazione del corso a Koh Lanta

Cominceremo con una lezione in piscina per imparare le regole fondamentali dell’apnea e apprendere gli esercizi base. E progressivamente ti insegneremo esercizi più complessi, in base alle tue capacità. Ti invieremo per email l’e-book da leggere per il corso. Ti servirà per sostenere un piccolo esame con domande a risposta multipla. Tutto questo per avere delle solide basi teoriche e pratiche  per la sessione in acque libere.

Il giorno dopo raggiungeremo con la nostra confortevole speedboat uno dei magnifici siti di immersione a Koh Lanta: Koh Haa, Koh Bida Nok, Koh Bida Nai o Koh Rok.

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